خواص دانه های روغنی

بادام هندی: سرشار از ویتامین A  به طوری که استفاده از آن ویتامین A نیاز بدن عروس را در یک روز تامین می نماید.

ضررها: دارای چربی بسیار زیاد که سبب چاقی مفرط در عروس و در صورت افراط سبب مرگ می شود.تنها خام آن مورد استفاده ی عروس ها قرار می گیرد. 

مغز پسته:مغز پسته یکی از تنقلات بسیار مفید است. پسته منبع خوبی ازکلسیم، منیزیم ،فسفر بوده و تقویت کننده ی مناسب بدنی و جنسی و تقویت بالها و بهبود عملکرد بدن

ضررها:پروتیئین و آهن موجود ، هضم آن بسیار سخت است.سفت کننده ی مدفوع.ایجاد عطش زیاد.در صورت پخته بودن به دلیل نمک فراوان سمی است. 

گردو: یکی دیگر از دانه های روغنی که سرشار از ویتامین E  ومناسب برای دوران تخم گذاری و همچنین دارای فسفر و پتاسیم در بهبود عملکرد بدن است.

ضررها:به دلیل وجود آهن ،منیزیم استفاده ی مکرر ازآن سبب تغییر رنگ مدفوع ، افراط در آن سبب مسمومیت در عروس هلندی می شود 

بادام زمینی:سرشار از ویتامین های گروه B  ویتامین E.  و مناسب برای دوران جفتگیری.

ضررها: در صورت بو داده بودن و مزه دار شدن کاملا سمی است.

به دلیل وجود چربی فراوان سبب کسلی عروس و کم خوراک شدن عروس ها خواهد شد. 

فندق: یک دانه ی روغنی که دارای  فیبر، پتاسیم ، کلسیم ، منیزیم و ویتامین E است

و یک غذای کامل عروس در یک شبانه روز می توان نام برد.و تنها باید به صورت خام در مصرف عروس ها قرار داد.

ضررها: به دلیل خوش طعم بودن آن و افراط در آن :تغییر رنگ مدفوع. به دلیل فیبری بودن فندق سبب دشواری در دفع خواهد شد. بنابراین بهتر است به صورت متعارف به مصرف برسد. 

بادام: یک دانه ی  روغنی نسبتا مفید، و البته به صورت خام برای عروس هلندی و بادام منبع مهمی از ویتامین ها و مواد معدنی است و غنی ازپروتئین ، منیزیم ، فسفر، روی ، کلسیم ، فولات و ویتامین E است.که یک دانه ای مقوی برای عروس ها است.

ضررها: پروتئین اضافی موجود برای عروس ها با وجود گیاهی بودن آن و شدت آن چندان برای عروس ها مفید نبود لذا به مقدار کم استفاده نمایید.

منابع آهنی آن کامل بوده و سبب عطش  بسیار در عروس می شود.

بادام بو داده همانند یک سم برای بدن عروس ها عمل خواهد کرد. 

تخم کدو:دانه ای مفید برای عروس ها (در صورتی که خام باشد.)حاوی مقدار بالایی پروتئین ، آهن ، روی و فسفر است

ضررها: تخمه ی بو داده ی آن کاملا مضر بوده.

به دلیل فیبری بودن آن ، استعمال بسیار آن برای دستگاه گوارش مضر است.

به طور کل استفاده از دانه های روغنی به مقدار کم مفید بوده و به دلیل مغذی بودن آنها از افراط در دادن به عروس های خود پرهیز نمایید.